Dopamin och kroppens övriga kemikalier styr tillsammans nästan varje aspekt av ditt beteende: hur du fattar beslut, vad som motiverar dig, hur du hanterar stress, hur snabbt du reagerar, hur du mår och hur du upplever belöningar i vardagen. Dessa ämnen påverkas av allt från sömn, träning och kost till digital stimulans, sociala relationer och…
